Personalisierter Fitnessplan
ganzheitlich | individuell | nachhaltig
Mehr Energie, Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und Lebensfreude – mit einem Trainingsplan, der genau zu dir und deinem Alltag passt.
Digital immer dabei: zu Hause, im Büro oder unterwegs.
Inhalt:
• Kostenloses Erstgespräch & Bedürfnisanalyse
• Individuell erstellter Fitnessplan
• 1× Personal Training (1:1)
• Digitaler Zugriff auf Ihren Plan
• Flexible Anpassung möglich
Personal Training
Deine ganz persönliche Trainingsbetreuung mit deinen individuellen Wünschen und Zielen im Mittelpunkt. Kraft, Fitness, Ausdauer, Gewichtsregulation, Ernährung wie auch Erholung und Entspannung. Im 1:1 Training mit viel Motivation und gezielter Unterstützung auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden.
Fitness in Kleingruppen
Power Yoga | Body Toning | Functional Training | Faszien Training | Pump Workout | Rückentraining > Lektionen auf Anfrage
Bilde mit deinen Freunden, Bekannten, Familienmitgliedern eine eigene Fitnessgruppe
(2-4 Personen) und meldet euch bei mir an.
