Bewegung, mentale Stärke, Schmerzfreiheit, Regeneration und eine ausgewogene Ernährung greifen wie Zahnräder ineinander.
Nur wenn alle Bereiche in Balance sind, kann der Körper sein volles Potenzial entfalten.

 

Darum ergänze ich mein ganzheitliches Gesundheitstraining durch einen bewussten, testbasierten Ernährungsansatz – individuell abgestimmt und wissenschaftlich fundiert.

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Eine gesunde Ernährung ist die Basis für Energie, Regeneration und Wohlbefinden.

Dabei spielt die Balance zwischen Omega-6 und Omega-3 eine entscheidende Rolle – und genau hier besteht bei 97 % der Menschen ein Ungleichgewicht.​ Ein ausgeglichener Omega-Spiegel unterstützt die normale Herz- und Hirnfunktion, fördert den Aufbau gesunder Darmbakterien und stärkt das Immunsystem.

 

Das Ergebnis: bessere Regeneration, mehr Energie, mehr Schmerzfreiheit und innere Balance.

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Ein einfacher Trockenblut-Test gibt Aufschluss über deinen aktuellen Omega-6:3-Status.
So schaffen wir Klarheit und können deinen Körper gezielt mit natürlichen, wissenschaftlich geprüften Lösungen unterstützen – für mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Vitalität im Alltag.